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기본 정보
상품명 어쩌다 비건 라이프
입고차수 재입고
제작 / 출판 조이
크기 105*148mm
쪽수 152p
오키로 리뷰 혹시 채식에 관심이 있다면, 이 책을 한번 봐주세요! 이 책을 읽어보니 채식이 어려운 게 아니더라고요. 일상생활에서도 충분히 가볍게 시도해 볼 수 있더라고요. 건강한 요리를 만들어 먹으면서 생긴 몸과 마음의 변화도 알 수 있어서 참 좋았어요. 건강한 식생활에 관심 있는 분들에게 추천합니다.
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<어쩌다 비건 라이프>는 저의 채식 생활 라이프를 글로 엮은 에세이입니다.

저는 원래 채식주의자가 아니었으나, 스트레스로 인해 위장장애가 생긴 후 이를 치료하는 과정에서 채식을 접하게 되었습니다.

그 뒤, 채식을 지향하는 식습관을 유지하며 느낀 점들을 다른 이들과 함께 나누고 싶다는 생각이 들어 책을 만들게 되었습니다. 

책은 크게 '식사로 하는 요리'와 '디저트'로 장을 구분하였고, 각 챕터는 '채식 요리'를 소제목으로 두었습니다.

제가 그 요리를 어떻게 접하게 되었고 만들어 보게 되었는지, 그리고 요리를 통해 느낀 점이 무엇인지를 적었습니다.

마지막에는 제가 가 본 비건 음식점들에 대한 소개를 간단히 넣었습니다.

혹시라도 제 책을 보고 채식에 관심이 생긴 독자분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 하는 가이드입니다.





 

 

 

 

 


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